En muchos spas se ofrece una amplia variedad de tratamientos de rejuvenecimiento. Pero no siempre es posible dedicar tiempo y dinero a visitar un salón. En este caso, siempre puedes realizar una serie de procedimientos anti-envejecimiento en casa.
Rejuvenece tu piel todos los días
La base para conservar una piel joven y mantenerla en buen estado es seguir varias reglas:
- lavado diario por la mañana;
- Aplicación regular de crema antiedad sobre la piel por la mañana y por la noche;
- ejercicios faciales diarios de quince minutos;
- utilizando peelings y mascarillas rejuvenecedoras dos veces por semana.
Además de estas reglas, los complejos procedimientos de rejuvenecimiento que se pueden realizar en casa ayudarán a prolongar la juventud de la piel y a mantener el tono corporal. Se recomienda utilizar recetas probadas de medicina tradicional o medicamentos probados.
La mejor época para los procedimientos anti-envejecimiento es la primavera y el otoño, en esta época el proceso de regeneración natural de las células de la piel es más activo.
Un conjunto de procedimientos para el rejuvenecimiento en casa.
Primero debes tomar un baño tibio y relajante. Llena tu bañera con agua tibia (no caliente), agrega sales de baño y un par de gotas de aceite esencial de lavanda. No olvides encender velas o poner música tranquila, como los sonidos del bosque o el sonido de las olas. Esto le ayudará a descansar del estrés diario y prepararse para los procedimientos cosméticos.
Un baño de salvado es muy útil para el rejuvenecimiento de la piel. Tome 2 kilogramos de salvado y agregue 5 litros de agua, hierva durante varios minutos. Agrega el caldo al agua tibia.
Después de un baño de este tipo, la piel se volverá suave, fresca y elástica.
Mientras te bañas, puedes aplicar una mascarilla de aceite de almendras en tu rostro. La mantequilla hay que batirla para saturarla de oxígeno.
Para aplicar un exfoliante limpiador en la piel para ayudar a eliminar las células muertas, vaporice previamente la piel aumentando la temperatura del agua en la ducha y frotando la piel con una toallita. No tengas miedo de frotarte la piel hasta que se ponga roja; el efecto del exfoliante solo mejorará.
El pelado se puede realizar mediante varios medios:
- fregar;
- máscara de película;
- gommage
Gommage debe aplicarse sobre la piel húmeda. No se lava, sino que se “escurre” con las manos. La mascarilla de película se aplica en el rostro y se retira, comenzando por el mentón. El exfoliante se aplica sobre la piel y luego se lava con agua tibia con ligeros movimientos de masaje. Puedes utilizar un exfoliante ya preparado o hacerlo en casa. Para hacer esto, puede mezclar crema agria entera con sal marina o simplemente usar café molido ligeramente enfriado.
Cuando practiques tratamientos caseros de rejuvenecimiento cutáneo, bebe al menos 2,5 litros de agua para evitar la deshidratación de la piel.
Entonces puedes empezar a envolver. Practicar este procedimiento es la mejor forma de combatir la celulitis. Para envolver, prepare una masa de arcilla cosmética y agua mineral. El resultado debe ser una mezcla blanda que debe aplicarse sobre la piel. Luego debes envolverte en una película adhesiva y cubrirte con una manta. La envoltura dura aproximadamente media hora. Si siente una sensación de ardor u hormigueo mientras usa este método, lave inmediatamente la mezcla de su piel y no continúe con el procedimiento.
El toque final de los procedimientos anti-envejecimiento son las mascarillas. Nutre tu piel con mascarillas hidratantes y calmantes. Por ejemplo, tome media cucharadita de miel fina y mezcle con dos cucharaditas de kéfir y requesón. Aplique la mezcla resultante en su rostro y enjuague con agua fría después de 15 a 20 minutos.
Se recomienda realizar estos complejos de procedimientos de rejuvenecimiento al menos dos veces al año.
Muy a menudo, las mascarillas faciales antienvejecimiento incluyen frutas, verduras, avena, levadura, etc. Puedes preparar muchas mascarillas para el rejuvenecimiento de la piel en casa. No olvide que debe lavarse la mascarilla con movimientos de masaje; la práctica regular del cuidado de la piel ayudará a cumplir esta condición automáticamente.
Una mascarilla de miel es muy popular. Tome dos cucharaditas de miel, mezcle con una cucharada de aceite de oliva y luego agregue la manzana rallada. Mantén la mezcla en tu rostro durante cinco minutos.
Se prepara una mascarilla a base de levadura de la siguiente manera: la levadura se diluye con agua hasta obtener la consistencia de una crema agria y se mezcla con aceite de oliva. Aplicar la mascarilla en un par de capas, luego dejar actuar 20 minutos y enjuagar con agua tibia.
También puedes mezclar manzana rallada con crema agria (preferiblemente rústica) y aplicarla en el rostro durante 10 a 15 minutos. Una mascarilla a base de yogur y refresco tonifica perfectamente la piel: añade 1 cucharadita de refresco, levadura y un poco de agua a 100 gramos de yogur. Esta mascarilla debe mantenerse en la cara durante 5 a 10 minutos.
El té elaborado con escaramujo, frambuesas y fresas ayuda a rejuvenecer el cuerpo.
Este té aumenta la producción de estrógeno, lo que mejora la circulación sanguínea e hidrata la piel.
Los procedimientos de rejuvenecimiento y curación serán dos veces más efectivos si usted está tranquilo y en paz durante ellos. Deje de lado todos los problemas, preocupaciones y todos los factores irritantes: el buen humor es simplemente necesario para la belleza y la salud.